segunda-feira, 29 de dezembro de 2014

Em 2015, sorria

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Para 2015, desejo:
Que você entenda que a vida é muito curta para ser pequena
Curta quem você ama
Curta o que você ama
Apague as tristezas com um sorriso
Conheça gente nova
Não tenha vergonha de ser feliz
Que haja muita paciência
E pouca pressa
Tente colocar limites em seus filhos sem usar "não pode"
Converse com a boca, corpo e alma
Já falei sorria?
E também chore, se precisar
Coma chocolate
Reforce as amizades
Admire o céu azul
Admire o por do sol
E o amanhecer tão divino
Aproveite cada dia como se fosse o último, principalmente se você tiver filhos
Faça terapia (isso muda a sua vida e de todos a sua volta)
Comemore aniversários
Reclame menos
Não dê ibope às coisas negativas
Colha lições de todas as situações
Ajude quem precisa
Seja honesto e justo
Brigue menos
Abrace mais
Beije a toa
Declare os seus amores
Não tenha medo de errar
Não se reprima
Seja você mesmo
Tenha uma vida saudável
Dê valor às coisas simples da vida
Não deixe para aprender apenas nos momentos difíceis
Gargalhe
Fale besteiras
Seja feliz
E tenha um 2015 maravilhoso
FELIZ ANO NOVO!!!

quarta-feira, 17 de dezembro de 2014

Natal em Brasília

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Há uma semana para a data em que a família se reúne com todos os sentimentos bons renovados, ainda dá tempo para prestigiar as lindas decorações de Natal que estão deixando Brasília ainda mais linda. Já levou as crianças para fazerem os pedidos ao Papai Noel? E os bebês já conheceram o bom velhinho? Ainda falta comprar presentes? As crianças já estão de férias e não têm muito o que fazer nesses dias de chuva? Então se jogue nas opções natalinas da cidade e escolha a que mais te agradar.

IGUATEMI BRASÍLIA – LAGO NORTE
Iguatemi Brasília
O shopping ousou e arrasou com o tema “Fábrica de Brinquedos do Papai Noel”. Logo na entrada principal do Iguatemi, os clientes são recebidos por um urso de pelúcia gigante e fofo que muda o figurino, vestido tradicionalmente, com a roupa vermelha e branca, ou com uma capa de chuva. A praça principal foi transformada na Fábrica de Brinquedos do Papai Noel, que funciona dentro de um urso inflável de 12 metros de altura. O cenário conta com Mamãe Noel, duendes, caixas de presentes, bengalas, laços, cata-ventos e outros enfeites. Tem até um boneco interativo do bom velhinho ativado por cócegas que é uma graça. 

Atenção! Até domingo (21), os pequenos podem participar, ainda, de uma oficina de cartinhas para o Papai Noel, das 14h às 20h.

E as atrações não ficaram por aí. Neste ano o Iguatemi Brasília se aliou às tecnologias de ponta para inovar no período natalino. Uma das grandes novidades foi a substituição dos tradicionais óculos do Papai Noel pelo Google Glass nos fins de semana. As histórias, os desejos, os pedidos, as conversas com as crianças e tudo mais foram gravados para serem compartilhados pelos usuários. Além disso, foi disponibilizado um aplicativo especial, que se encontra no site do shopping, possibilitando a criação de uma mensagem personalizada do Papai Noel aos clientes que pode ser compartilhada nas redes sociais. Clique aqui para fazer a sua.

No próximo domingo, dia 21 de dezembro, a Cia. Sopa de Teatro apresentará o espetáculo Já Nasceu o Deus menino. A peça contará a história de como surgiu o Natal. A apresentação será realizada às 15h, no Teatro Eva Herz – Livraria Cultura do Iguatemi Brasília. A entrada é gratuita, mediante retirada de ingressos no Concierge do shopping, a partir das 12h, no dia da apresentação.

BRASÍLIA SHOPPING – ASA NORTE
Brasília Shopping
Os painéis com hashtag já viraram marca registrada nos períodos comemorativos do Brasília Shopping. Agora a #feliznatal abre as portas principais do shopping para a sofisticada decoração dourada com o tema Celebration Christimas. O Papai Noel ganhou um espaço exclusivo para receber as crianças. Um gazebo dourado, instalado sob uma enorme árvore de natal, guarda o trono do bom velhinho.
Brasília Shopping

BOULEVERD SHOPPING – ASA NORTE
Boulevard Shopping
As crianças gostam de bichinhos? Então, leve-os ao Boulevard Shopping. Com o tema “Pet Christmas”, tem bulldogs, golden retriever, gatos persa, com movimentos que simulam as ações naturais desses animais , além da mamãe preguiçosa com seus filhotes brincando dentro de uma cestinha e a mamãe carinhosa amamentando sua cria, entre pinheiros cheios de ossinhos e laços. O Papai Noel de lá também adora pet, pois recebe as crianças e suas cartinhas entre os animais.

LIBERTY MALL – ASA NORTE 
Liberty Mall
O Shopping Liberty Mall também está no clima de Natal, todo decorado com as cores tradicionais da época. No próximo sábado (20),  às 17h, terá a apresentação de coral.

CONJUNTO NACIONAL - CENTRO DE BRASÍLIA
Conjunto Nacional
Para as crianças que gostam de ler e de ouvir uma boa história, a "Biblioteca do Papai Noel" se encontra no Conjunto Nacional, com bonecos animatrônicos e sala de contação de histórias. Lá tem um livro encantado, que ao clicar, mostra o Papai Noel em um telão.

PÁTIO BRASIL – ASA SUL
Pátio Brasil
No Pátio Brasil, o Papai Noel ainda te espera entre a decoração do Ursinho Pooh.

TERRAÇO SHOPPING – CRUZEIRO
Terraço Shopping
Lembra-se dos blocos de madeira do brinquedo clássico “Brincando de Engenheiro”? O Terraço Shopping resgatou a infância dos pais para fazer a diversão das crianças neste Natal.  A Praça das Palmeiras do shopping recebeu um castelinho de madeira que engloba um parque interativo para a diversão da garotada. O parque é composto por um escorregador duplo, dois espelhos mágicos que distorcem a imagem, três cavalinhos de mola, duas árvores zig zag e uma árvore de bolas interativas, painel de foto dos ajudantes do Papai Noel, painel “jogo-da-velha” gigante e um túnel-lata-de-tinta.  

As sextas culturais e os teatrinhos infantis dos domingos do Terraço também foram contagiados pela magia do Natal. Nesta sexta, 19 de dezembro, às 19h30, os grupos serão Coral Sesc 913 Sul, Coral Pastoril, Coral 3ª Idade do Cruzeiro, Coral Infantil – Igreja Batista Presbiteriana de Brasília, Coral Adventista do Sudoeste e Coral Embalando Sonho cantarão na Praça das Palmeiras. E no domingo, 21 de dezembro, a Cia 3 Amiguinhos apresenta o espetáculo “O Natal da Família Urso”, às 17h.

PARKSHOPPING – GUARÁ
Park Shopping
A praça central do ParkShopping virou o Bosque Mágico do Natal, com direito a um lugar cheio de nozes, musgos, folhas e cogumelos com árvores de copa,  pinheiros e animais. Lá, o Papai Noel recebe a criançada dentro da grande árvore, no meio da decoração. 

No ParkShopping, o Papai Noel tem agenda definida. Até o dia 23 de dezembro, ele estará das 9h às 12h, das 13h40 às 19h e das 20h40 às 23h. E no dia 24, das 9h às10h, das 11h30 às 14h e das 15h30 às 16h.

ÁGUAS CLARAS SHOPPING
Águas Claras Shopping
O Águas Claras Shopping trouxe um pedacinho do Polo Norte à Brasília, com a pista de patinação de gelo. É diversão garantida para qualquer idade. Funciona todos os dias, das 14h às 21h. Além disso, aos sábado, até o dia 27 de dezembro, tem Oficinas Gourmet gratuitas para a criançada, às 16h, em frente ao Banco Itaú. Os pequenos poderão se deliciar e confeitar Cupcakes, Cookies e deliciosos Biscoitos com receita especial Norte Americana. Aos sábado também, às 15h tem cantatas natalinas. E é claro que o Papai Noel está sempre esperando as crianças para receber os pedidos de Natal e tirar fotos com um fotógrafo que está lá só para registrar esse momento tão especial.

TAGUATINGA SHOPPING 
Taguatinga Shopping
A “Valsa dos Brinquedos” é o tema do Natal no Taguatinga Shopping, que conta com exposição de brinquedos antigos que representa como era a infância dos pais, por exemplo, antes de brinquedos eletrônicos e computadores. E o Papai Noel recebe as crianças na Praça de Vidro do shopping.

JK SHOPPING – ENTRE TAGUATINGA E CEILÂNDIA
JK Shopping
O JK Shopping foi invadido por ursinhos comemorando o Natal, com uma árvore gigante de 12 metros de altura. Todos os dias o Papai Noel está em seu trono com as noeletes e abelhinhas para atender aos pedidos dos pequenos, de segunda a sábado das 10 às 22h e domingos das 12h às 22h. 

JK Shopping
A criançada fica encantada ao visitar a casa do ursinho, com um urso-robô que interage e conversa com as pessoas. O clima de pique-nique de um parque também está presente com mesa de guloseima, muito mel e abelhinhas.

No último fim de semana antes do Natal, terá apresentações de corais. No sábado (20), o Coral Ebenezer e no domingo (21), é a vez do Coral Madrigal, da Igreja Madrigal Adventista de Taguatinga. As exibições acontecem sempre às 17h, na praça central do shopping e de graça.

ALAMEDA SHOPPING - TAGUATINGA
Alameda Shopping
O Alameda está iluminado com a "Luz de Natal. De terça a domingo tem atrações para crianças de 04 a 12 anos, com a Cia Teatral Néia e Nando.


PONTÃO DO LAGO SUL
Pontão do Lago Sul

O Pontão do Lago Sul está com uma Vila do Papai Noel encantadora. É um ótimo lugar para tirar fotos de Natal, seja de dia – para mostrar o verde e o lago, ou à noite com a iluminação natalina. Nesta quinta-feira (18), o Papai Noel estará lá esperando a criançada, das 17h ás 20h.

CAIXA ECONÔMICA FEDERAL - SETOR BANCÁRIO SUL
Caixa Econômica
A Caixa montou o "Expresso Encantado do Papai Noel" para as crianças embarcarem no fantástico trem de brinquedos com destino ao bom velhinho, para tirar foto e receber o registro na hora. A atração está no estacionamento do edifício matriz I da Caixa e funciona todos os dias, de segunda a sexta - das 16h às 22h, sábado e domingo - das 10h às 22h e nos dias 24 e 31 de dezembro estará ativo das 10h às 18h. Nos dias 25 e 1º não funcionará. O Expresso Encantado ficará até o dia 06 de janeiro. O edifício da Caixa tem também uma iluminação incrível, sincronizada com músicas, seguida por show de fogos de artifício, todos os dias, às 20h.

E então, o Natal não está lindo na Capital Federal? É o primeiro Natal da Alice e ela já conheceu o Papai Noel. Enquanto eu me preparava para acalmar o choro que poderia vir, ela abriu um sorrisão e curtiu o bom velhinho. Mas o que a encanta mesmo são as luzes e músicas natalinas que estão presentes por todos os lugares nesta época mágica do ano.

Desejo a todos que tenham um Natal tão lindo e completo como o nosso.

FELIZ NATAL!!!

terça-feira, 14 de outubro de 2014

Newborn

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Está em alta tornar o bebê modelo nos seus primeiros dias de vida para fazer o ensaio conhecido como newborn. É um registro lindo, quase que irresistível para as mães, com caras e poses do neném dormindo, peladinho, com alguns pequenos detalhes, para o bebê ser sempre o destaque, e em lugares inusitados, como cestas, latinhas, caixas, pufes, malas, xícaras e por onde a criatividade do fotógrafo enxergar um bom cenário. É uma ótima opção para recordar a primeira fase do bebê que passa tão rápida.


O ensaio é feito por profissionais especializados em newborn, com duração média de 4 horas. O período ideal é entre 7 e 15 dias, antes de começar a possível fase das cólicas. Geralmente, as fotos são feitas em estúdio climatizado, higienizados, com luz baixa e sons relaxantes para não tirar os pequeninos da zona de conforto. Todo o figurino e os acessórios das sessões costumam ser produzidos pelo fotógrafo – mas é claro que, caso você queira levar o ursinho do seu filho ou vesti-lo de determinada forma, pode dar um toque pessoal ao preparo da imagem.


A Alice fez as fotos newborn com 11 dias. Ela se comportou tão bem, que o ensaio durou apenas 1h30. Durante a sessão, ela não acordou em nenhum momento, não quis mamar e nem fez xixi e cocô. Caso o bebê precise de qualquer um desses cuidados, tudo é respeitado para manter o conforto dele.

Em Brasília, já há vários profissionais da área e o serviço está mais acessível (comparado com a época do Davi). Depois de muitas pesquisas, escolhi os profissionais levando em consideração o preço, a qualidade das fotos e a estrutura do estúdio, já que iria receber a minha princesa tão pequenininha, e fechei com a equipe do Boas Vindas Filmes. Adorei o resultado! As fotos ficaram lindas e as meninas são super profissionais. 








Saiba mais sobre newborn assistindo à matéria abaixo. Clique na TV.


DICA: Como estamos numa época de calor extremo, tem aparecido muitas brotoejas na Alice. Para melhorar a pele dela, estou fazendo compressa com chá de camomila e tem funcionado muito bem.

CURIOSIDADE: O bebê com 5 semanas – Aquele sorriso do seu filho pode agora ser para valer. Dá para distinguir um sorriso intencional de um que seja puramente reflexo se ele usar o rosto todo para demonstrar o quanto está feliz. Embora os bebês só deem risadas no momento em que estiverem aptos, você pode treinar o seu para chegar lá mais depressa com muitas brincadeiras e contato físico. A esta altura, seu filho consegue focar o olhar em um objeto e começa a mostrar gosto por desenhos, cores e formas mais complexos. Ele já acompanha movimentos, o que significa que um simples chocalho diante de seus olhos é uma ótima distração. Outra brincadeira estimulante é ficar bem perto do rosto dele e virar sua cabeça de um lado para o outro, o que o fará seguir o gesto e, possivelmente, presenteá-la com mais um sorriso. (Fonte: Baby Center)

segunda-feira, 6 de outubro de 2014

Enxoval importado sem ponte aérea

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Na correria de final de gravidez / nascimento, acabei não publicando um post que escrevi sobre o enxoval da Alice. Estão, vamos lá...

A Alice chegou na era da internet, que torna tudo, tudo, tudo mais acessível. E eu mergulhei fundo nessas facilidades para montar o enxoval da minha princesa. Hoje é possível comprar produtos importados com a mesma variedade, qualidade e preços que as lojas do exterior oferecem, sem sair da frente do computador. Então, vou compartilhar a minha experiência.

DIRETO DOS STATES:

A primeira parte do enxoval da Alice eu aproveitei as viagens aos EUA de amigas e parentes que se dispuseram a trazer para mim. Encomendei boddies da Carters e conjuntinhos de tamanhos RN até 18 meses, colherzinhas de silicone, copinhos de adaptação, tapetinho de atividades da Fisher Price e móbile para carrinho. Aproveitei também para comprar produtos de farmácia e a minha lista foi a seguinte (indico tudo):
  • Pomada para assadura Desitin roxa (desvantagem: deixa o bumbum branco igual ao Hipoglós, difícil para tirar, principalmente nas dobrinhas) ;
  • Hidratante Cetaphil - excelente para qualquer idade;
  • Johnson's Soothing Vapor Bath - para desentupir o nariz durante o banho (não tem aqui no Brasil);
  • Hidratante Palmers Manteiga de Cacau para Estrias (para usar durante a gravidez);
  • Pomada Lansinoh HPA Lanolina (proteção do seio na amamentação. Desvantagem: pode dificultar a pega do bebê, pois desliza. Não aconteceu comigo).


INTERNET:  O resto do enxoval fiz praticamente todo pela internet. 

Aliexpress: Direto da China, o site Aliexpress, que já me tinha como cliente, tornou-se de vez o meu aliado. Para mim, é o melhor custo benefício! Apesar da demora para receber (entre um e dois meses), vale muito a pena, pois é tudo de muita qualidade, preços excelentes, frete grátis e lá você encontra muito além do que tudo o que precisa. 

No Aliexpress, comprei toalhas, mantas, vestidinhos, calças, meias, roupinhas mais criativas, bolsa de bebê, sapatinhos, faixas de cabelo e sutiã para amamentação. De tudo que eu comprei, as únicas coisas que deixaram a desejar foram os sapatinhos de bebê, pois são todos grandões, meio largos, não sei explicar, mas não me conquistaram de cara.O resto superou muito as minhas expectativas.


Dinda: Outro site que usei bastante também foi o Dinda. Este é brasileiro e com preços excelentes! Comprei bastante vestidinhos, conjuntinhos, sapatinhos e roupas de berço. Pelos preços do site, adorei tudo que comprei, mas a qualidade do Aliexpress ainda é maior. A entrega costuma ser rápida, mas não tem um padrão de tempo, depende do estoque do site. Mas tudo é muito bem organizado e o sistema só efetua o pagamento quando o produto está pronto para o envio. Já recebi compras em quatro dias e outras em dois meses.  


Bebê Store: Comprei o carrinho de bebê no site Bebê Store e foi excelente, entrega rápida. O modelo foi o Lenox Eclipse. O carrinho é excelente! Leve, compacto, veio com bebê conforto, base para o carro e moisés que vira assento de passeio que suporta até 13kg.


Tricae: Neste site, comprei o colchão da Alice. Não encontrei muita opção de sites que forneciam o modelo que eu queria, colchão Ortobom D18 branco. Tanto nas lojas físicas, quanto nas online tinham mais colchões estampados, que dificilmente os lençóis conseguem esconder. A entrega foi lenta, mas dentro do prazo. Acredito que foi pelo tipo de produto e não por falha do site. 


Mercado Livre: Foi onde achei o melhor preço para kit berço e kit cama babá. Esses artigos são muito caros e eu não estava disposta a investir tanto. Encontrei o conjunto ideal para a decoração do quarto e com preço muito bom, em relação ao mercado.


Bom, é isso. Como eu sempre pesquiso bastante antes de comprar pela internet, acho legal compartilhar a minha experiência para ajudar quem precisa também. 

Estou à disposição para tirar dúvidas. Use o espaço de comentário ou envie por e-mail (minhavidaemsemanas@gmail.com).

CURIOSIDADE: O bebê com 2 semanas – Com o passar dos dias, o bebê está se acostumando melhor ao ambiente fora do útero, embora seu campo de visão ainda seja limitado a cerca de 30 centímetros. Por essa razão, o rosto da mãe é a coisa mais interessante do mundo, já que o resto ainda está bem embaçado. Procure falar bem de perto com ele, ou então cantar para ele, olho no olho. (Fonte: Baby Center)

sexta-feira, 19 de setembro de 2014

A chegada de Alice

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A caminho da maternidade

A minha princesa chegou, no dia 11 de setembro, com 39 semanas completas. Infelizmente eu não consegui realizar um dos meus sonhos, que era o parto normal. Mas realmente seria difícil e eu jamais colocaria em risco a saúde da minha filha. No dia anterior ao nascimento, fiz o último ultrassom e o meu líquido amniótico já estava muito baixo. Então, já marcamos a cesárea para o dia seguinte. 

A ansiedade de todos que me rodeiam se aflorou ainda mais, até à tarde daquela quinta-feira. Às 14h40, a Alice saiu da minha barriga, pesando 4,4kg e medindo 53cm, na maternidade do hospital Santa Helena. Um bebezão que deu trabalho para sair até por cesárea. 


A Alice é uma bebê supertranquila, só mama e dorme, praticamente nem chora. Uma bênção! Inclusive, surpreendeu-me no dia da vacina e para furar a orelha, chorou muito menos do que eu esperava.

AMAMENTAÇÃO

Ao contrário do que muita gente pensa, amamentar não é simplesmente um ato instintivo. Há uma série de variáveis que influenciam o início desta fase. Inclusive, o processo é totalmente diferente de um filho para o outro. Pelo menos comigo está sendo assim. 

Eu ainda estou vivendo o lado B da amamentação, bicos feridos e dor intensa, parece que a Alice tem dentes. Eu já conhecia esse lado da amamentação, mas com o Davi passou bem mais rápido. E com ele, acho que foi mais fácil, pois eu só recebi alta da maternidade quando eu e ele aprendemos exatamente como deveríamos fazer. Desta vez, eu estou produzindo muito leite, eu já até doei, pois o meu peito estava enchendo demais, o que dificultava a pegada da bebê.

No dia seguinte da nossa alta da maternidade, o meu peito estava quase explodindo. Então, fui ao banco de leite do HMIB (Hospital Materno Infantil de Brasília). Lá tem um atendimento excelente às mães e famílias. Fui auxiliada na ordenha, aprendi muitos macetes importantes para amamentar: as melhores formas de segurar o bebê, cuidados com os seios e a enfermeira que nos atendeu também ensinou a forma certa da pegada à Alice e ao meu marido, que é o nosso principal apoio nas horas das mamadas. Clique aqui para conhecer a forma correta de amamentar o bebê. 

Como os meus peitos estavam muito cheios, também aprendi as melhores formas de massageá-los para tirar o excesso de leite, antes de dar o peito à Alice.  Não chegaram a empedrar, mas estavam bastante duros. Segundo a enfermeira que me atendeu, o leite vira uma espécie de gelatina e obstrui os canais de saída, por isso fica difícil para o bebê mamar e o deixa extremamente irritado. Aprendi duas formas para massagear os peitos: fazendo círculos com as mãos fechadas, usando os ossos das mãos, sobre os blocos de leite mais duros; ou usando um massageador eletrônico. Clique aqui e veja como preparar a mama para a amamentação.

Agora estou cuidando dos bicos dos meus seios que machucaram bastante. Para isso, estou passando a pomada de lanolina Lansinoh, o óleo de girassol Dersani, o próprio leite e pegando sol nos peitos diariamente, de manhã (antes das 10h) e à tarde (após às 16h). O principal motivo que causa fissuras no peito é a pegada errada do bebê. 

RECUPERAÇÃO DA CESÁREA

Outra experiência que foi extremamente diferente entre os meus dois filhos. Quando ganhei o Davi a minha recuperação foi excelente, nem parecia que eu tinha sofrido uma cirurgia. Agora, foi bem mais difícil. Mas eu acredito que os cenários foram os grandes diferenciais. Como o Davi nasceu e foi direto para a UTI, eu não vivi a rotina materna inicial de cuidar do bebê, pegar no colo, amamentar. O repouso contribuiu muito para a minha recuperação. Agora, com a Alice, que realizei todas as tarefas de mamãe (com o maior prazer), eu senti mais os efeitos da cirurgia. Mas já estou bem e em uma semana eu já sumiram os 8kg que eu ganhei durante a gravidez. 

ALICE

Apresento a vocês a minha princesa linda:











 

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